Cà Chua Xào Khoai Tây
Bạn đang xem: Cà chua xào khoai tây

4 khoai tây 2 quả quả cà chua 2-3 tép tỏi Hành lá, mùi hương ta (ngò rí) hoặc mùi tàu (ngò gai) Muối hạt Gia vị: Bột nêm, bột ngọt, nước mắm, tiêu xay

Sơ chế nguyên liệu
Khoai tây gọt vỏ, rửa không bẩn rồi thái lát mỏng, hoặc khúc nhỏ tùy ý, bỏ vào ngâm trong đánh nước muối bột loãng khoảng tầm 5 phút. Sau đó vớt ra, xả lại nước, nhằm ráo. Tiếp nối ướp khoai tây cùng với một ít bột nêm mang lại khoai đậm vị.
Tỏi bóc vỏ, dùng dao đập dập rồi băm nhỏ.
Hành lá, hương thơm ta nhặt rửa sạch, thái rối.

Xào khoai tây với cà chua
mang lại 3 thìa súp dầu lấn vào chảo, rét dầu thì phi thơm tỏi, tiếp đến cho quả cà chua vào xào ở tại mức lửa vừa. Để quả cà chua nhanh chín mềm đồng thời giảm sút vị chua, bạn cũng có thể nêm vào 1 ít bột súp hoặc bột nêm.Xem thêm: Tổng Hợp 7 Cách Chế Biến Bánh Mì Cũ Thành Những Món Ngon Từ Bánh Mì Cũ


Khoai tây chín mềm, các bạn rắc hành lá, tiêu lên, hòn đảo đều rồi tắt bếp, đến khoai tây xào ra đĩa.

Yêu ước thành phẩm


Xem thêm: Tải Ios 8.0 Cho Iphone 4 To Ios 8? Cách Cập Nhật Ios 8
Thông tin thêm
Khoai tây xào cà chua có độc không?
Khoai tây và cà chua là những một số loại thực phẩm giàu hóa học dinh dưỡng, tuy vậy một số tín đồ vẫn băn khoăn rằng khi phối kết hợp 2 loại nguyên liệu này liệu chúng bao gồm kỵ nhau và tạo ra chất độc, gây ảnh hưởng đến sức mạnh người dùng?
Thực tế, chưa tồn tại nghiên cứu công nghệ nào xác minh được rằng khoai tây xào quả cà chua gây độc. Xét về quý hiếm dinh dưỡng, khoai tây xào cà chua là món ăn tốt nhất có thể cho mức độ khỏe. Nó giúp định hình huyết áp, tốt cho tim mạch, lợi tiểu, đẹp mắt da, giữ lại dáng. Không tính ra, khoai tây kết phù hợp với cà chua còn cung cấp lượng chất chống oxy hóa, ngăn ngừa oxi hóa và những chất độc tố.
