Chè Hạt Sen Đậu Đỏ

     

Thơm ngon, bửa dưỡng, món chè đậu đỏ phân tử sen luôn luôn là sàng lọc số một nhằm giải nhiệt độ vào hầu như ngày hè. Vị vậy hãy thuộc tìm hiểu công thức nấu chè đậu này cho các bạn nào!

*
*

Với những vật liệu dễ tìm món trà đậu đỏ phân tử sen được nhiều người ưu thích

Hương thơm thoáng của phân tử sen, vị bùi bùi bùi ngọt ngọt của đậu đỏ thuộc beo phệ của nước cốt dừa sẽ khiến cho những ly chè hạt sen thanh mát rất tác dụng trong câu hỏi xua tan stress vào đông đảo ngày hè oi bức.

Bạn đang xem: Chè hạt sen đậu đỏ

Nguyên liệu nấu chè đậu đỏ

Đậu đỏ: 300gHạt sen tươi hoặc khô: 200gBột sắn dây: 100gNước cốt dừaĐường cát

Cách nấu trà đậu đỏ

– phân tử sen, đậu đỏ rửa sạch mát rồi ngâm riêng từng các loại trong nước lạnh khoảng chừng 1 tiếng.

– sau thời điểm ngâm xong, chúng ta vớt cả nhị ra để ráo.

Xem thêm: Tổng Hợp Các Ứng Dụng Hiển Thị Mật Khẩu Wi Fi Trên Android Đỉnh Nhất Hiện Nay

– Tiếp đến, cho hạt sen vào trong nồi nước rồi hầm trước 10 phút, tiếp nối cho tiếp đậu đỏ vào hầm cùng. Hầm đôi mươi phút thì mang đến đường cát trắng vào để mặt đường ngấm vào hạt sen với đậu đỏ. Lượng đường bỏ vô tùy vào bạn có nhu cầu ăn ngọt những hay ngọt ít.

Xem thêm: Sữa Chua Uống Probi Cho Trẻ Mấy Tháng, Trẻ Uống Nhiều Sữa Chua Probi Có Tốt Không

– sau thời điểm cho đường xong, bạn hầm tiếp 10 phút, lúc thấy phân tử sen với đậu đỏ nứt tung, mượt rồi thì mang lại bột sắn dây hòa tầm thường với số lượng nước lạnh vào, khuấy phần lớn để bột sắn dây chín và sóng sánh là được.

– Cuối cùng, bạn chỉ việc tắt nhà bếp là rất có thể múc chè ra ly hoặc chén bát để thưởng thức. Để món chè ngon hơn, các bạn cho thêm nước dừa khi thưởng thức nhé!

*
*

Chè đậu đỏ hạt sen thơm ngon, bổ dưỡng

Chứa các nguyên tố vi lượng và vitamin, duy nhất là vitamin B12 cùng sắt, đậu đỏ có chức năng bổ máu với tăng tuần hoàn máu, bởi vì vậy rất tốt cho sức khỏe của từ đầu đến chân già, trẻ em cho đến phụ thanh nữ có thai. Vì chưng vậy, hãy học phương pháp nấu trà đậu đỏ hạt sen thanh đuối – trong những món chè được làm từ đậu đỏ ngon tuyệt để vừa giải nhiệt ngày hè vừa bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho khung người để bức tốc sức khỏe mạnh cho phiên bản thân và những người dân bạn dịu dàng nhé!