RAU MẦM XÀO THỊT BÒ

     

Thịt bò và rau mầm phần đa là những nguyên vật liệu rất giàu dinh dưỡng rất có thể chế biến thành rất những món nạp năng lượng ngon. Đặc biệt đa số món này rất đơn giản chế vươn lên là mà những con yêu cũng rất thích ăn. Dưới đây, công ty chúng tôi sẽ cùng người mẹ nội trợ bào chế những món ăn ngon và bồi bổ cho gia đình từ nhị loại nguyên liệu này nha!

*

Món nộm rau xanh mầm trộn giết thịt bò

1.RAU MẦM TRỘN THỊT BÒ: Nguyên liệu (4 phần) – 150gr phi-lê trườn – 01 củ củ cà rốt – 100gr rau củ mầm – 150gr bông cải xanh, trắng – 01 quả cà chua, 03 củ hành tím. Giấm, đường, bột nêm, dầu trộn xà-lách, tỏi xay, dầu ăn. Thực hiện - bước 1: Rửa không bẩn thịt bò, nhằm nguyên miếng. Thịt bò ướp với 1 thìa súp bột nêm, 1 thìa súp dầu. Rau củ mầm cọ sạch, để ráo. Cà rốt gọt vứt vỏ, bào mỏng. Bông cải trắng cùng cải xanh thái miếng vừa ăn, chần qua qua nước sôi. Hành tím cắt khoanh, cà chua bổ múi cau. - bước 2: trộn nước trộn: 4 thìa súp giấm, 2 thìa súp đường, 2 thìa coffe bột nêm, 1 thìa súp dầu trộn xà lách, 2 thìa cafe tỏi xay. - bước 3: bỏ thịt theo lớp bò vào bếp nướng hoặc cho vào chảo cừu chín tái, thái miếng mỏng mảnh vừa ăn.


Bạn đang xem: Rau mầm xào thịt bò


Xem thêm: Những Lưu Ý Về Cấu Hình Call Of Duty Ghost Trên Pc Cần Biết!


Xem thêm: Cách Mở Camera Trên Win 7, 8, 10 Đơn Giản, Cách Mở Camera Trên Laptop Win 7, Win 10


Trộn rau mầm, bông cải, cà rốt, cà chua, hành tím với nước trộn, bày ra tô rồi xếp thịt bò lên mặt. Thưởng thức - Dọn kèm cùng với nước tương cùng ớt thái lát. - Khi ăn trộn phần nhiều nộm với nước tương cùng ớt thái lát.

*

Rau mầm xào giết bò

2. Rau củ MẦM XÀO THỊT BÒ : Nguyên liệu (4 phần) – 200gr thịt trườn mềm – 200gr rau củ mầm – vài trái cà chua chín – Gừng, tỏi, nước mắm, bột ngọt, dầu ăn. Chế biến - Thịt trườn rửa sạch, thanh lọc gân, thái lát mỏng. - Gừng gọt bỏ vỏ, rửa không bẩn thái miếng, giã nhỏ dại vắt đem nước, bỏ bã. - Tỏi bóc tách vỏ giã nhỏ tuổi - cà chua rửa sạch sẽ thái khoanh. - Ướp thịt bò với gừng, tỏi, một ít nước mắm, gia vị bột ngọt trong 15 phút. - bắc nồi lên bếp, đổ dầu ăn uống đun sôi, bỏ thịt theo lớp bò vào xào nhanh tay, thịt thật chin tái xúc ra đĩa. - bắc chảo lên nhà bếp lại, nêm thêm dầu đun sôi, cho rau mầm vào đảo nhanh, bỏ thịt theo lớp bò vào xào bình thường với rau, nêm lại gia vị, xúc ra đĩa bao gồm trang trí cà chua. Thưởng thức: - Ăn nóng, rất có thể ăn với cơm.

Tự tay trồng rau xanh mầm ngon ngay tại nhà đình

Để sản xuất những những món ngón từ rau mầm chị em cũng có thể có tìm thiết lập rau mầm sinh sống nhiều shop rau sạch, hoặc cũng hoàn toàn có thể tự tay trồng rau mầm ngay tận nhà rất thuận lợi và đơn giản với những cái máy trồng rau xanh mầm, giàn lắp thêm trồng rau củ mầm mang lại năng suất cao với đảm bảo an toàn tuyệt đối cho sức mạnh cả gia đình. Chúc mẹ nội trợ chế biến thành công những món tiêu hóa này!